Migrebot - электронный дневник головной боли

Migrebot — это бесплатный электронный дневник головной боли для тех, кто хочет взять головную боль под контроль. Удобный и простой в использовании чат-бот в мессенджерах — Telegram, Вконтакте или Maкс — помогает врачу поставить точный диагноз, а вам — отследить симптомы, выявить триггеры и оценить эффективность лечения. Мигребота придумали и сделали в нашей «Университетской клинике головной боли». 

Как работает Migrebot

Раз в день, в установленное вами время, бот спрашивает: «У вас сегодня болела голова?». 

Если «да» — вы отмечаете:

• когда началась и закончилась боль;
• характер и интенсивность головной боли;
• дополнительные симптомы;
• возможные триггеры, например, недостаток сна, пропуски приема пищи, стресс;
• принятые лекарства.

Migrebot систематизирует все данные и по запросу выдаст отчет, который можно отправить врачу. 

Это поможет:

• быстрее и правильнее поставить диагноз;
• оценить результаты лечения;
• проконтролировать прием и эффективность препаратов.

Версия Migrebot+: расширенные возможности

Наш чат-бот Migrebot получил важные обновления — они полностью меняют пользовательский опыт человека с мигренью и дают новый уровень контроля над своим состоянием.

Вот какие дополнительные инструменты появились в Migrebot+:

1. Предсказание приступов

Система прогнозирует возникновение головной боли в течение ближайших 24 часов с точностью до 80%. 

Зная прогноз, вы сможете:

• заранее понимать риск приступа;
• планировать свое время: важные встречи, поездки и другие активности;
• подготовиться к потенциальному ухудшению состояния, например, вовремя взять с собой лекарства.

Боту нужно 10 дней на обучение модели: в течение этого времени нужно будет отвечать на вводные вопросы. После каждое утро вы будете получать прогноз.

2. Обновленный формат

Теперь дневник открывается в формате мини-приложения внутри мессенджеров (WebView) одним нажатием кнопки в меню. 

Заполнять данные, редактировать и анализировать записи стало удобнее:

• Полноценный и интуитивно понятный интерфейс с темной или светлой темой на выбор.

• Наглядный календарь — все дни с головной болью видны сразу.

• Быстрое редактирование — можно открыть любую дату и добавить/убрать или подробно описать приступ.

Это упрощает как ваш личный контроль головной боли, так и последующий анализ приступов со специалистом. 

3. Влияние погоды

К графику приступов мы добавили данные о погоде в вашем городе. Вы увидите, совпадает ли головная боль с изменениями:

• давления;
• температуры;
• влажности.

С точки зрения доказательной медицины прямая зависимость головной боли от погоды не подтверждена, но многие люди отмечают такую связь.

4. Анализ дневника с помощью искусственного интеллекта

«Умный» разбор дневника:

• покажет сроки, частоту приступов и динамику головной боли;
• предположит тип головной боли;
• выявит индивидуальные провокаторы головной боли; 
• проанализирует эффективность принимаемых препаратов;
• предупредит о риске лекарственно-индуцированной боли;
• даст персональные рекомендации.

5. Образовательный курс по головной боли

Разработан неврологом-цефалгологом, к.м.н, сооснователем и руководителем «Университетской клиники головной боли» Кириллом Владимировичем Скоробогатых. 

Базовые знания помогут решить сразу две задачи:

• будете лучше понимать природу головной боли, ее виды и как можно эффективно управлять не только болезнью, но и своим телом;
• сможете объяснить близким свое состояние, чтобы они могли поддержать вас.

6. PDF-отчет для врача

Вы сможете скачать полный, структурированный отчет по вашему дневнику в PDF-файле или отправить его врачу напрямую. Такой формат удобен для консультаций и повышает качество подбора терапии, экономя время и ресурсы на приеме.

Как активировать новые функции:

1. Зайдите в чат с ботом.

2. В разделе «Меню» выберите Мигребот+.

3. Стоимость подписки — 599 рублей в месяц. После оплаты вам будет доступен расширенный функционал дневника головной боли.

Где работает Migrebot

Дневник доступен в:

• Telegram

• Вконтакте

• Mакс

Чтобы без потерь перенести данные из Telegram на другую платформу,  в выбранном мессенджере (ВК или Макс) введите команду /migrate.

Электронный дневник головной боли — это простой способ:

• понять свою головную боль;
• снизить частоту приступов;
• сделать лечение более эффективным.

Подключайте Migrebot, чтобы принимать информированные решения о своем здоровье и лучше управлять головной болью.

Ответы на частые вопросы

Зачем вести дневник головной боли?

Дневник головной боли — самый информативный метод исследования. Он помогает:

• выявить симптомы;
• увидеть провоцирующие факторы;
• различать виды головной боли;
• определить форму мигрени — эпизодическая или хроническая;
• исключить или подтвердить чрезмерный прием обезболивающих и, как следствие, лекарственно-индуцированную головную боль.

Вся полученная из дневника информация влияет на грамотные медицинские решения. 

Нужно ли вести дневник каждый день?

Важно не забывать регулярно заполнять дневник головной боли — от этого зависит точность анализа ваших приступов. Врачу важно знать о всех эпизодах головной боли, чтобы видеть полную картину для постановки диагноза.

Можно ли вести дневник без врача?

Да, но максимальную пользу он дает при совместной работе со специалистом.

Сколько времени занимает заполнение?

Обычно 1–2 минуты в день.