О клинике лечения головной боли О клинике Отзывы - лечение головной боли
Полезное Отзывы - лечение головной боли
Бот - лечение головной боли Мигребот
Образование для врачей Образование для врачей
+7 (499) 938-53-01
Запись на приём
Мы переехали! Наши неврологи принимают в клинике по адресу: Москва, Люсиновская, 39с2.

Консультация психотерапевта

Мигрень тесно связана с депрессией и тревожным расстройством. Во многих случаях, когда человек постоянно страдает от сильных головных болей, ухудшается и психоэмоциональное состояние. Если самостоятельно справиться с негативными переживаниями не получается, вы можете обратиться за помощью к психотерапевту в «Университетскую клинику головной боли».

Когда нужна запись на прием к психотерапевту?

Психотерапевт — это врач, который занимается коррекцией психологических расстройств. С помощью различных методик он восстанавливает эмоциональный фон, меняет поведенческие принципы, формирует позитивные взгляды на жизнь.

У хронической мигрени часто есть психологическая составляющая. Люди с хронической головной болью склонны к депрессии. Это можно объяснить снижением качества их жизни — из-за мигрени они не могут эффективно работать, отменяют важные мероприятия, перестают спать, срываются на близких.

Показания к консультации психотерапевта

Консультация у психотерапевта крайне желательна при расстройствах тревожно-депрессивного спектра, которые вызваны или связаны с хронической болью. Для них характерны такие симптомы:

  • Нарушения сна
  • Снижение внутренней энергии
  • Панические атаки
  • Лекарственная зависимость от обезболивающих препаратов
  • Навязчивые мысли и действия
  • Отсутствие аппетита
  • Апатия
  • Раздражительность
  • Резкие перепады настроения

Как проходит консультация врача-психотерапевта?

Если лечение требует назначения лекарственной терапии, скорее всего, вам понадобится несколько консультаций. Цена на первичную услугу составляет 9000 рублей. Во время первичного визита, который занимает 1,5 часа, врач диагностирует расстройства с помощью беседы и различных опросников. Доктор предложит схему лечения и выпишет рецепт на нужные препараты.

Если речь идет о психотерапии, то первая сессия может строиться по такому плану, составленному психотерапевтом:

  • Знакомство — за непринужденной беседой вы знакомитесь со врачом. Во время приема важно выстроить доверительные отношения и найти точки соприкосновения.
  • Формулировка запроса — вам необходимо объяснить причину обращения за психотерапевтической помощью. Специалист будет задавать наводящие вопросы, на которые нужно отвечать предельно честно и без стеснения.
  • Беседа — дальнейшая часть приема строится на ведении диалога. В процессе психотерапевт постарается войти в ситуацию и определить особенности вашей личности. Для этого он будет моделировать различные ситуации и проводить специальные тесты.

Продолжительность первичного приема составляет 60-90 минут. Обычно этого времени достаточно для продуктивной беседы — у вас не возникнет ощущения спешки. Однако важно понимать, что психотерапия – это всегда работа. Поэтому в результате приема вы можете чувствовать усталость, вас могут переполнять разные, в том числе отрицательные эмоции.

В рамках курса психотерапии важное значение имеет периодичность консультаций. Рекомендуется посещать специалиста не реже одного раза в неделю. Так вы успеете осмыслить полученную информацию и выполнить домашнее задание.

Участие психотерапевта в лечении хронической головной боли

Психотерапевт не может избавить от мигрени — это задача невролога. Однако он с помощью техник когнитивно-поведенческой терапии способен менять субъективное восприятие головной боли и таким образом помочь пациенту легче переносить приступы.

Одной из эффективных методик, которая помогает справиться с хронической цефалгией, является расширение. Когда человек испытывает боль, то все его внимание сконцентрировано на неприятном неконтролируемом ощущении. Это только усиливает страдания, поэтому необходимо сместить фокус на то, чем можно управлять, например, на дыхание. Нужно делать медленные вдохи и выдохи, параллельно визуализируя боль. Вскоре внимание переключится с телесных ощущений на действия и зрительные образы.

Эффективной является и техника ABC. В ее основе базовый принцип когнитивно-поведенческой терапии — мысли влияют на действия. Если пациент думает, что его головная боль невыносима, то даже не сможет подняться с кровати. Но если он изменит вектор мыслей в сторону, что цефалгия скоро отпустит, то сможет заниматься повседневными делами. Сама боль не станет меньше, однако от правильных мыслей изменятся эмоции, а вслед за ними — действия.

Другая задача, которая стоит перед психотерапевтом, — научить пациента справляться со стрессом. Нервное перенапряжение и интенсивная эмоциональная реакция на события запускают в головном мозге процессы, вызывающие мигрень. Специалист может помочь добавить в повседневную жизнь медитации, йогу и другие расслабляющие техники.

Если на фоне мигрени развилась депрессия, то психотерапевт совместно с психиатром и неврологом может выписать антидепрессанты. Препараты одновременно эффективны против двух расстройств. Они влияют на уровень серотонина в крови, который принимает участие в механизмах возникновения мигрени.

Преимущества лечения в частной «Университетской клинике головной боли»

«Университетская клиника головной боли» практикует комплексный подход в лечении мигрени и уделяет большое внимание ее психологическому аспекту. Пациенты с тревожным расстройством, депрессией, апатией получают грамотную помощь, которая базируется на психофармакотерапии и психотерапевтических методиках когнитивно-бихевиорального направления.

Психотерапевт ведет прием в комфортной и приватной обстановке, индивидуально подходит к лечению каждого пациента. Грамотно подобранная терапия дает первые результаты уже через 2–3 недели. Однако эффективность лечения также во многом зависит от вашего желания и настроя на работу.

Записаться на платный прием к психотерапевту в «Университетскую клинику головной боли» в Москве вы можете по телефону, через мессенджеры или через форму на сайте. Наши администраторы принимают звонки ежедневно, они проконсультируют по вопросу стоимости сеанса и другим.

Больше статей о головной боли читайте в нашем Телеграм-канале.

Запись на приём
Видео
Что такое мигрень и как с ней справляться. Лекция невролога-цефалголога.
Почему у нас болит голова? Как лечить мигрень? Врач-невролог Кирилл Скоробогатых
Интервью о головной боли. Невролог Кирилл Скоробогатых на «Вечерней Москве».
Преимущества клиники
Врачи – эксперты в проблеме головной боли

Все наши неврологи специализируются на лечении головной боли. Ведут научную работу в этой области и обучают других врачей.

Средства, эффективность которых доказана

Мы опираемся на методы и препараты, прошедшие многочисленные исследования. И не предлагаем «авторские» наработки или что-то, проверенное только личным опытом. 

Ориентация на пациента

Мы подробно рассказываем о том, что с вами происходит. Решение о выборе лечения принимаем совместно с пациентом, объясняя плюсы и минусы препаратов и методов. 

Отзывы

Была на приёме у Анны Сергеевны Галаниной, очень толковый врач. Беседовала со мной целый час, все посмотрела, внимательно выслушала, предложила несколько разных способов лечения (самый первый уже сработал - частота головных болей уменьшилась), дополнительные услуги не навязывала.

Екатерина, отзыв с Я.Карт
врач: Анна Галанина

Профессиональный подход. Внимательное отношение ко всем деталям (как протекает приступ мигрени, от чего возникает). Была проведена подробная консультация, тщательный осмотр. Эльдар Замирович объяснил природу возникновения мигреней, схемы профилактической терапии, как правильно купировать приступы. Были учтены все нюансы. Спустя 3 месяца после первичной консультации приступы сократились вдвое.

Отзыв с сайта ПроДокторов
врач: Эльдар Мамхегов

Мучилась головными болями лет 8, диагнозы разные ставили, но, главное, что лечение не помогало. После просмотра видеолекции Кирилла Владимировича о мигрени, поняла, что мне нужно к нему. В результате была диагностирована мигрень, а, самое важное, подобрано правильное и эффективное лечение.

Отзыв с сайта ПроДокторов
врач: Кирилл Скоробогатых

Вера Валентиновна – великолепный врач! Попала с хронической мигренью и лекарственным абузусом (количество таблеток в месяц доходило до 20 штук). Назначенные капельницы (детоксикация) плюс амитриптилин и анаприлин дали очень хорошие результаты!

Отзыв с сайта ПроДокторов
врач: Вера Осипова

Юлия Эдвардовна помогла мне с лечением мигрени. За последние 100 дней у меня голова болела 16 раз на уровень боли 2, и 1 таблетка сразу же помогает. В прошлом году, за тот же период в 100 дней, она болела 50 раз, на уровень боли 6, приступ длился по 4 дня, и принимала по 24 таблетки за приступ. Прогресс налицо. 

Отзыв с сайта ПроДокторов
врач: Юлия Азимова

Слова «компетентный и доброжелательный» врач звучат как-то банально... И не передают всей степени тяжести моего прошлого положения, и оказанной помощи. Поэтому приведу цифры. За время лечения у меня количество приступов уменьшилось с 20 дней в месяц до 2-3. А уровень боли с 8 до 2-1. Это совсем другая жизнь.

Отзыв с Я.Карт
Наши врачи
Смотреть все more
врач-невролог, цефалголог
врач-невролог, цефалголог
врач-невролог, цефалголог
врач-невролог, детский невролог, цефалголог
Запись на приём