Консультация психиатра

Психическое здоровье — это не только отсутствие болезней, но и состояние, в котором человек может справляться со стрессом, реализовывать себя и продуктивно работать. Если вы чувствуете постоянную тревогу, апатию или нарушения сна — с этого стоит начать разговор со специалистом.

Психиатр в «Университетской клинике головной боли» — это специалист, к которому можно обратиться с любым вопросом: от тревоги и бессонницы до сложных состояний, требующих длительного наблюдения. Врач может быть специалистом первой линии — то есть тем, к кому вы приходите первым, — или подключиться к лечению, которое уже ведёт другой специалист.

Мы работаем по принципам доказательной медицины: не назначаем лишних обследований и препаратов с недоказанной эффективностью, опираемся на международные рекомендации и честно говорим о возможностях терапии.

Обращение к психиатру не означает постановку на учёт. Приём в клинике конфиденциальный: сведения о вашем обращении, диагнозе и лечении защищены врачебной тайной и передаются третьим лицам только в случаях, предусмотренных законом или с вашего согласия.

Стоимость

• Первичная консультация очно или онлайн — от 8 000 ₽

• Повторная консультация — от 7 000 ₽

Формат: очный приём или онлайн
Длительность: до 60 минут
Возраст пациентов: в клинике принимают три психиатра — для взрослых, для подростков с 15 лет и взрослых, для детей с рождения.

Когда стоит обратиться к психиатру

Психиатрическая помощь нужна не только при тяжёлых состояниях. Часто человек годами живёт с постоянным внутренним напряжением, плохим сном, раздражительностью или ощущением, что «всё не так», и не понимает, что это лечится. Психиатр помогает разобраться в причине такого состояния и подобрать терапию.

Обратиться к врачу рекомендуется, если вы замечаете:

• проблемы со сном — трудно заснуть, частые пробуждения, нет чувства отдыха утром;

• апатию, потерю интереса к жизни и новым впечатлениям;

• сложности в общении с людьми, избегание контактов;

• раздражительность, плаксивость, вспышки агрессии;

• панические атаки — с ощущением приближающейся смерти, учащением дыхания и сердцебиения, нехваткой воздуха или болью в груди;

• навязчивые мысли и действия, которые трудно контролировать;

• резкие перепады настроения;

• зависимость от обезболивающих или других препаратов;

• постоянное внутреннее напряжение и тревогу, с которыми не получается справиться самостоятельно.

Связь с головными болями

Отдельно стоит сказать о связи психического состояния и головной боли. Мигрень и тревожно-депрессивные расстройства имеют общие нейробиологические механизмы, включая дисбаланс нейротрансмиттеров, например серотонина. Тревога и депрессия могут провоцировать приступы, а хроническая боль, в свою очередь, повышает риск депрессии. Поэтому при частых головных болях помощь психиатра часто бывает не менее важна, чем наблюдение у невролога-цефалголога, — и в нашей клинике эти специалисты работают вместе. Подробнее — Консультация психиатра при головной боли

Наши психиатры

В клинике принимают три врача-психиатра — специалисты с большим клиническим опытом, в том числе доктора и кандидаты медицинских наук. Они работают с широким кругом состояний:

• тревожными расстройствами;

• аффективными расстройствами: депрессией, биполярным аффективным расстройством, циклотимией;

• расстройствами личности;

• обсессивно-компульсивным расстройством;

• соматизированными расстройствами;

• расстройствами шизофренического спектра;

• расстройствами аутистического спектра (РАС);

• синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ);

• задержками развития, интеллектуальной недостаточностью;

• школьной дезадаптацией и стрессовыми расстройствами у детей и подростков;

• зависимостями, в том числе алкогольной;

• психическими расстройствами, связанными с гинекологической практикой и перименопаузой;

• возрастными изменениями психики, включая болезнь Альцгеймера.

Кратко о врачах:

• Зяблов Владимир Андреевич — кандидат медицинских наук, стаж приёма 11 лет. Принимает взрослых и подростков с 15 лет, очно и дистанционно. Работает с тревожными и аффективными расстройствами, ОКР, расстройствами личности, соматизированными расстройствами, расстройствами шизофренического спектра, РАС и СДВГ.

• Сиволап Юрий Павлович — доктор медицинских наук, профессор, стаж приёма 38 лет. Принимает взрослых очно и дистанционно. Специализируется на депрессии, тревожных и биполярных расстройствах, психофармакологии, шизофрении, болезни Альцгеймера, зависимостях и неотложных состояниях в психиатрии и наркологии.

• Портнова Анна Анатольевна — доктор медицинских наук, детский психиатр, стаж приёма 38 лет. Принимает детей с рождения. Специализируется на детской и подростковой психиатрии: задержках развития, интеллектуальной недостаточности, аутистическом расстройстве, пограничной психической патологии, школьной дезадаптации и стрессовых расстройствах.

Как проходит консультация

Приём проходит в спокойной, дружелюбной атмосфере и длится до 60 минут. Врач подробно обсуждает с вами историю состояния, чтобы понять, что провоцирует симптомы и что вас беспокоит больше всего. На встрече можно задать любые вопросы и рассказать, что хотелось бы изменить.

После постановки диагноза врач определяет возможности медикаментозной и немедикаментозной терапии с учетом ваших предпочтений, подробно объясняет, как будет строиться лечение и каких результатов можно ожидать.

Лечение регулярное: на начальном этапе визиты обычно происходят каждые 2–4 недели — это нужно, чтобы подобрать терапию и при необходимости её скорректировать. В дальнейшем посещать врача нужно раз в 1–3 месяца.

Что взять с собой: результаты обследований и список принимаемых лекарств — если они у вас есть. Брать что-то специально не нужно.

Как мы лечим

Для медикаментозной терапии врач может назначить антидепрессанты, противотревожные и другие препараты — подбор возможен только после очной  консультации и диагностики.

Медикаментозное лечение хорошо сочетается с психотерапией. Например, когнитивно-поведенческая терапия помогает справляться с тревожными состояниями. Комбинированный подход — препараты плюс психотерапевтические сессии — даёт более быстрый и заметный результат: помогает изменить восприятие своего состояния, сместить фокус внимания, избавиться от негативных мыслей и снизить уровень стресса.

Преимущества лечения в «Университетской клинике головной боли»

• Высококвалифицированные врачи. В клинике принимают психиатры с большим опытом, в том числе доктора и кандидаты медицинских наук, которые работают в связке с неврологами-цефалгологами.

• Доказательная медицина. Мы не назначаем лишних анализов и исследований и не используем препараты с недоказанной эффективностью.

• Честное взаимодействие. Специалисты открыто говорят о существующих возможностях лечения и опираются на международные рекомендации, а не на авторские схемы.

• Комплексный подход. Если ваша проблема связана с головной болью, психиатр и цефалголог ведут вас вместе.

Адреса и запись

У клиники два филиала в Москве:

• ул. Люсиновская, дом 39, строение 2 — 10 минут пешком от ст. м. «Добрынинская», «Серпуховская»;

• Протопоповский пер., д. 17, стр. 3 — м. «Проспект Мира».

Не все психиатры принимают в обоих филиалах одновременно, поэтому расписание и адрес приёма стоит уточнять на странице специалиста или при записи.

Записаться на консультацию можно через мессенджеры, форму обратной связи на сайте или по телефону.

Частые вопросы

Поставят ли меня на учёт в психоневрологический диспансер?
Нет. Само по себе обращение к психиатру не означает постановку на диспансерное наблюдение. Приём в клинике конфиденциальный: сведения о вашем обращении, диагнозе и лечении защищены врачебной тайной и передаются третьим лицам только в случаях, предусмотренных законом или с вашего согласия.

Нужно ли направление от другого врача?
Нет, направление не требуется. Вы можете записаться к психиатру напрямую — как специалисту первой линии. Если вы уже наблюдаетесь у другого специалиста, мы можем подключиться к лечению и работать вместе.

Как понять, нужен психолог или психиатр?
Психолог и психиатр работают с психическим здоровьем и часто взаимодействуют. Психиатр — это врач: он может ставить диагноз и при необходимости назначать лекарства. К нему стоит идти, если состояние заметно влияет на жизнь, работу, отношения, сон или есть выраженные изменения настроения и поведения. Если же вопрос скорее связан с эмоциональной регуляцией, отношениями или стрессом и не мешает жить, начать можно с психолога — а он при необходимости порекомендует обратиться к психиатру.

Можно ли проконсультироваться онлайн?
Да, дистанционная консультация возможна — у всех наших психиатров. Однако при первом обращении и в сложных случаях очный приём предпочтительнее: врачу важно видеть вас и полноценно оценить состояние. Формат лучше уточнить при записи.

Можно ли обратиться, если я уже принимаю препараты, назначенные другим врачом?
Да. Врач оценит текущую схему, при необходимости скорректирует её и объяснит, как безопасно перейти на новую терапию. Возьмите с собой список принимаемых лекарств и, если есть, заключения и результаты обследований.

Конфиденциально ли это?
Да. Вся информация, которую вы сообщаете на приёме, составляет врачебную тайну. Она может быть раскрыта третьим лицам только с вашего письменного согласия или в случаях, прямо предусмотренных законом.