Headache.ru logo
Загружаю расписание...
Мы перезвоним

Наш специалист поможет вам в ближайшее время, оставьте свой телефон, и мы проконсультируем о графике приёмов, подберем удобное время записи

Номер телефона
Требуется согласие

Нажимая кнопку «Перезвоните мне», я даю свое согласие на обработку моих персональных данных, в соответствии с Федеральным законом от 27.07.2006 года №152-ФЗ «О персональных данных», на условиях и для целей, определенных в Согласии на обработку персональных данных

Мигребот - лечение головной боли и мигрени
Привет! Я - Мигребот
Дневник головной боли — верный способ получить точный диагноз и правильно лечиться.
1 Каждый день Мигребот будет задавать вам несколько вопросов. Время для общения вы выберете сами.
2 Если бот заметит, что вы перебираете с обезболивающими или приступы стали чаще – предупредит вас.
3 Вы можете скачать дневник в любое время.
А потом отправить врачу.

Подробнее, на сайте migrebot.ru

Глазная мигрень (мерцательная скотома)

Глазная мигрень (мерцательная скотома)

Автор статьи: врач-невролог, цефалголог
Носков Евгений Владимирович
Носков Евгений Владимирович

Термин «глазная мигрень» (еще ее называют радужной мигренью) — неофициальное название мерцательной скотомы. Она связана не с болезнью глаз, а с работой головного мозга, поэтому относится к неврологическим состояниям. Мерцательная скотома встречается при мигрени с аурой или ацефалической (обезглавленной) мигрени и представляет собой различные зрительные нарушения, например, мерцающие линии, слепые пятна или движущиеся узоры перед глазами. 

Эти проявления временные и не опасны для жизни и здоровья человека. Однако важно правильно диагностировать глазную мигрень, чтобы не пропустить более серьезные заболевания, такие как инсульт или транзиторная ишемическая атака, при которых тоже могут возникать внезапное ухудшение или потеря зрения. Если зрительные нарушения появились у вас впервые — незамедлительно обратитесь в скорую помощь. При исключении проблем мозгового кровообращения запишитесь на консультацию к неврологу-цефалгологу для выяснения причин этих симптомов.  

Что такое мерцательная скотома

Мерцательная скотома — это временное нарушение зрения, характеризующееся появлением мерцающих, движущихся, часто зигзагообразных или волнистых линий, которые постепенно увеличиваются в поле зрения и могут сопровождаться или оставлять за собой временное слепое пятно — скотому. 

По сути мерцательная скотома — это зрительная аура, но ее выделяют как отдельный симптом, потому что зрительная аура описывает любые временные зрительные нарушения, которые предшествуют или сопровождают приступ мигрени, в том числе вспышки света, искажение размера или формы объектов, выпадение участков зрения, а мерцательная скотома — это один из наиболее распространенных ее видов.

Важно отметить, что мерцательная скотома:

  • неврологическое явление, связанное с дисфункцией зрительного анализатора коры головного мозга — в отличие от офтальмологических нарушений симптомы не проходят с закрытыми глазами, так как проблема находится не в структурах глаза; 

  • обычно затрагивает оба глаза;

  • может быть в виде зрительной ауры при мигрени, но бывает и в виде ацефалической мигрени, когда после ауры головная боль не возникает.

Причины и провоцирующие факторы

Точные механизмы мерцательной скотомы до конца не изучены, но считается, что она вызвана временными изменениями в активности нейронов зрительной коры головного мозга (затылочная доля). Этот феномен называют корковой распространяющейся депрессией, которая приводит к деполяризации коры: волна гиперактивности сменяется волной торможения, вследствие чего возникает нарушение работы зрительного центра. Также играют роль временные изменения кровотока в этой области.

Несмотря на то, что мерцательная скотома может возникать спонтанно, часто ее могут провоцировать определенные факторы:

  • стресс и эмоциональное напряжение;

  • сильные физические нагрузки;

  • избыток или дефицит сна;

  • яркий свет, блики, мерцающие экраны компьютера, телефона, телевизора;

  • зрительное перенапряжение, например, долгое чтение или работа за компьютером;

  • продолжительный перерыв в приеме пищи и связанная с этим гипогликемия (пониженный уровень сахара в крови);

  • обезвоживание;

  • некоторые продукты питания (шоколад, кофеин, алкоголь);

  • гормональные изменения, например, во время менструального цикла.

Симптомы

Симптомы мерцательной скотомы могут варьироваться, но обычно включают:

  • Появление маленькой точки или мерцающего пятна, которое часто начинается с центра поля зрения или чуть в стороне.

  • Разрастание и движение пятна — оно увеличивается, приобретая форму полумесяца, зигзага или дуги.

  • Мерцание — узор обычно мерцает, переливается, может быть белым, серебристым, черным, реже цветным.

  • Слепой участок — за мерцающим краем может образовываться область, где зрение ухудшено или полностью отсутствует.

Симптомы обычно длятся от 5 до 30 минут, редко до часа. Затем зрение полностью восстанавливается. 

Головная боль может возникнуть после зрительных нарушений, но не обязательно. Она проявляется типичными мигренозными признаками: пульсирующая боль в лобной, глазничной или височной областях, которая может сопровождаться тошнотой и/или рвотой, повышенной чувствительностью к свету, звукам или запахам.

Чем мерцательная скотома отличается от заболеваний глаз

3T3A2623.jpg

Мерцательная скотома не сопровождается органическими изменениями глаза — сетчатка, зрительный нерв и другие структуры остаются здоровыми. В отличие от глазных заболеваний симптомы проходят самостоятельно без остаточных нарушений зрения. Однако в некоторых случаях могут назначить консультацию офтальмолога для обследования глазного дна. 

Диагностика

Консультация невролога-цефалголога нашей клиники проходит следующим образом:

1. Клиническое интервью. Это международный стандарт диагностики первичной головной боли. Врачу важно понимать, как проявляется ваша болезнь, какие факторы риска и провокаторы приступов у вас есть. У многих людей, обращающихся с жалобами на зрительные нарушения, уже имеется установленный диагноз мигрени или есть близкие родственники с мигренью, то есть прослеживается семейная история болезни.

Если зрительные спецэффекты сопровождаются головной болью, мы рекомендуем вести дневник головной боли, например, бесплатный Мигребот в Telegram. В нем вы можете отразить все характеристики боли, зрительные нарушения, когда они появляются, что их провоцирует и купирует.

2. Неврологический осмотр и исключение других причин головной боли и зрительных изменений. Невролог-цефалголог оценивает тревожные сигналы, так называемые «красные флаги», которые могут указывать на вторичную причину нарушений вследствие другой болезни. В рамках диагностики мерцательной скотомы мы обязательно подключаем к процессу врача-офтальмолога, чтобы он исключил другие причины нарушения зрения. Например, такими же симптомами могут проявляться глаукома, отек диска зрительного нерва, задняя отслойка стекловидного тела и тромбозы сосудов сетчатки глаза. При необходимости назначаем дополнительные исследования, такие как КТ и МРТ.

3. Объяснение диагноза и подбор методов лечения и профилактики приступов. Врачи нашей клиники всегда подробно и простым языком объясняют логику выставления диагноза, рассказывают о механизме развития заболевания и как его можно лечить. После цефалголог подбирает лечение и методы профилактики глазной мигрени, учитывая плюсы и минусы того или иного способа, противопоказания, индивидуальные особенности и привычки человека.

Лечение

Важно отметить, что триптанами и другими обезболивающими мерцательная скотома не купируется, потому что это не боль. Обезболивающие здесь не нужны, так как они не воздействуют на сам механизм возникновения мерцательной скотомы.

Самой эффективной стратегией лечения является:

  • исключение провокаторов приступов;

  • отдых некоторое время в темной, тихой комнате;

  • употребление достаточного количества жидкости для предотвращения обезвоживания. 

Чтобы предупредить появление приступов:

  • старайтесь контролировать уровень стресса, научитесь техникам релаксации: медитация, дыхательные упражнения, практика осознанности;

  • придерживайтесь разнообразного и рационального питания;

  • не пропускайте приемы пищи;

  • если физическая активность не провоцирует приступы, регулярно занимайтесь спортом;

  • соблюдайте режим сна.

Среди медикаментозных методов для профилактики приступов глазной мигрени эффективны препараты из группы бета-блокаторов и блокаторов кальциевых каналов, антидепрессанты и противоэпилептические средства.

Если приступы со зрительными нарушениями становятся частыми, сопровождаются сильной головной болью — обратитесь к любому из неврологов-цефалгологов нашей клиники в Москве.

Среди врачей «Университетской клиники головной боли» — эксперты мирового уровня, которые обучают других врачей и ведут научную деятельность. Мы работаем по международным стандартам, используем в своей практике методы с доказанной эффективностью и безопасностью. Лечим все виды головных болей, в том числе и сложные случаи, у взрослых и детей с рождения. Консультируем очно и дистанционно.

Узнать стоимость услуг и записаться на консультацию можно через мессенджеры, форму на сайте и по телефону.

Материал подготовлен вместе с нашим неврологом-цефалгологом Евгением Владимировичем Носковым.


Мигрень повторяется регулярно?

Не пытайтесь самостоятельно определить причину боли. Врач-невролог-цефалголог поможет разобраться в симптомах и подобрать подходящее лечение.

Автор статьи: врач-невролог, цефалголог
Носков Евгений Владимирович
Носков Евгений Владимирович

Принимает взрослых

Стаж приёма: 8 лет

Другие статьи

Зачем при головной боли наблюдение, а не разовый прием
Статья

Зачем при головной боли наблюдение, а не разовый прием

Лечение головной боли — это не всегда быстрый и легкий процесс. Иногда приходится попробовать несколько вариантов, прежде чем найдется тот, который окажется эффективным. А на это нужно чуть больше времени. В статье расскажем, почему лечение головной боли требует динамического наблюдения, а не разовой консультации. Как лечат головную боль Подход к лечению головной боли всегда индивидуален и зависит от ее типа и причины.  На приеме цефалголог может назначить: 1. Медикаментозное лечение: Для купирования приступов препараты для снятия боли, например, нестероидные противовоспалительные средства, или при мигрени триптаны и гепанты.  С профилактической целью для уменьшения количества приступов, снижения интенсивности головной боли и улучшения качества жизни.  Так для профилактики мигрени применяют: бета-блокаторы; противоболевые антидепрессанты; противоэпилептические препараты; ботулинотерапию; таргетную терапию препаратами моноклональных антител или гепантами. 2. Немедикаментозные методы. Среди подходов, доказавших свою эффективность, можно выделить когнитивно-поведенческую терапию, дыхательные техники и практики осознанности. Они эффективно помогают снизить чувствительность нервной системы, и соответственно, частоту приступов. Важное условие успешной терапии — коррекция образа жизни. Необходимо: обратить внимание на свое питание; следить за тем, чтобы пить достаточно воды; соблюдать режим работы и отдыха; включать регулярную умеренную физическую нагрузку в свою повседневную жизнь. Почему не всегда получается подобрать терапию с первого раза Нужно отметить, что это нормальная ситуация и не повод для отчаяния. Важно вместе с врачом отслеживать результат лечения и понимать, когда стоит продолжать терапию, а когда пора внести коррективы. Вот основные причины, почему в лечении головной боли приходится менять лечение: Индивидуальный ответ на препараты. Даже при правильном диагнозе реакция на лекарства у разных людей различается. Не существует универсального препарата для всех — требуется индивидуальный подбор. Влияние коморбидных состояний. Головная боль часто сочетается с другими нарушениями, влияющими на выбор терапии, например, тревожными и депрессивными расстройствами, проблемами со сном. Они влияют на течение головной боли и требуют совместного наблюдения невролога-цефалголога и психиатра.  Необходимо больше времени для действия профилактической терапии. Эффективность профилактики головной боли оценивают не ранее чем через 2–3 месяца. Иногда препараты требуют постепенного увеличения дозы до терапевтической и только затем оценки эффекта. Чрезмерное употребление обезболивающих, что приводит к развитию лекарственно-индуцированной головной боли. Отмена избыточного приема обезболивающих требует времени и контроля врача. Триггеры и образ жизни. Головную боль могут провоцировать множественные факторы, которые не контролируются лекарствами, например, недостаток сна, пропуск приема пищи, стресс, гормональные колебания у женщин. Без коррекции образа жизни и выявления индивидуальных триггеров даже правильно подобранные препараты могут не дать ожидаемого эффекта.  Рефрактерные формы головной боли. Могут быть устойчивыми к стандартной терапии и требуют тщательной диагностики и особого подхода в лечении. Как понять, что лечение неэффективно Стоит задуматься о пересмотре терапии в следующих случаях: Головная боль не уменьшается по интенсивности и/или частоте. Как правило, эффект должен проявиться в течение 3 месяцев после начала терапии (или через 3 месяца после достижения терапевтических доз). Если за это время показатели головной боли существенно не изменились — это повод обсудить назначенное лечение с врачом. Обезболивающие перестали помогать. Ваши привычные лекарства больше не приносят облегчения или их эффективность стала непредсказуемой.  Не понимаете, как должно работать ваше лечение. У вас нет четкого понимания плана лечения и ясности в правильном приеме лекарств, дозировках или ожидаемых результатах. Состояние стало хуже. Вы заметили, что после начала приема лекарств самочувствие только ухудшилось, появились новые неприятные симптомы или побочные эффекты. Приходится регулярно пить большое количество обезболивающих. Если вам постоянно необходимы экстренные меры для купирования приступов, это говорит о том, что основное лечение не справляется.  Головная боль мешает вашей повседневной деятельности. Она нарушает сон, снижает работоспособность и социальную активность, вызывает чувство тревоги и беспомощности. Что делать в этих ситуациях: Обратитесь к врачу за повторной консультацией — честно расскажите обо всех ощущениях, сомнениях и проблемах, связанных с лечением, и не стесняйтесь задавать любые интересующие вопросы. Не занимайтесь самостоятельными заменами или отменами препаратов — самолечение может быть опасным и привести к непредсказуемым последствиям. Любые изменения в схеме лечения должны быть согласованы с врачом.  Будьте готовы к дополнительным обследованиям или уточнению диагноза — для подбора эффективного лечения может потребоваться дополнительная диагностика, чтобы исключить другие причины головной боли. Ответы на частые вопросы Зачем нужен повторный прием цефалголога, если диагноз уже установлен и лечение назначено? На повторном приеме врач оценивает эффективность и переносимость лечения, при необходимости корректирует терапию. Может ли мигрень пройти сама без лечения? Мигрень — это неврологическое заболевание, которое не пройдет само. Наоборот, без лечения приступы могут стать более частыми и интенсивными, и есть риск, что болезнь станет хронической. Поэтому важно не игнорировать боль, а обратиться к неврологу-цефалгологу как можно раньше и подобрать эффективное лечение. Что делать, если головная боль стала чаще повторяться? Если вас часто беспокоит головная боль — не терпите ее. Обратитесь за помощью к нашим неврологам-цефалгологам. Они помогут разобраться в причинах, почему болит голова, и подберут терапию. Среди врачей «Университетской клиники головной боли» в Москве — эксперты мирового уровня, которые работают по международным стандартам, используют в своей практике методы с доказанной эффективностью и безопасностью. Мы не только лечим все виды головных болей у взрослых и детей с рождения, но и обучаем других врачей, ведем научную деятельность. Консультируем очно и дистанционно. Записаться на консультацию к нашим неврологам-цефалгологам можно через мессенджеры, форму на сайте и по телефону. Подведем итог: Эффективное лечение головной боли — это процесс, требующий терпения, динамического наблюдения (раз в 2–3 месяца), при необходимости коррекции терапии и активного участия пациента. Успех приходит не за один визит, а за несколько месяцев совместной работы с врачом.  Открытая коммуникация с доктором лучше всего помогает более быстрому подбору подходящей именно вам терапии и эффективному лечению. Важно поддерживать контакт с врачом и вместе работать на результат: обсуждать вопросы по самочувствию, тактику обследования, возможные способы лечения, сразу сообщать о возникающих побочных реакциях. Материал подготовлен вместе с нашим неврологом-цефалгологом Ниной Вячеславовной Коптенко.

Переедание и головная боль: есть ли связь?
Статья

Переедание и головная боль: есть ли связь?

Зимние праздники — не только нарядная елка, время с близкими, подарки, но и столы, ломящиеся от новогодних угощений. Однако праздничные застолья могут иногда обернуться головной болью, если не учитывать особенности своего организма. Как определенные продукты и привычки могут влиять на самочувствие и что делать, чтобы провести праздники с комфортом, разбираемся вместе с нашим неврологом-цефалгологом Ниной Вячеславовной Коптенко. ➡️ Почему еда может вызывать головную боль?  На праздничном столе часто присутствуют блюда, которые, несмотря на свой вкус, могут стать провокаторами головной боли:  ➖Сладости и сахар: резкие скачки уровня сахара в крови способны спровоцировать головную боль, а шоколад – частный триггер головной боли.  ➖Жирная и острая пища: такие блюда создают дополнительную нагрузку на пищеварение, что может стать причиной общего дискомфорта и болевых ощущений.  ➖Кофе и алкоголь: оба напитка влияют на сосуды, провоцируя их расширение или сужение, что особенно чувствительно для людей с мигренью.  ➖Продукты с консервантами и усилителями вкуса: копчености, колбасы и маринады из-за содержащихся в них консервантов могут провоцировать головную боль  ➡️Как переедание связано с головной болью?  Когда человек переедает, организм направляет много энергии на переваривание пищи. Это может вызывать:  • Увеличение нагрузки на сосудистую систему. • Колебания уровня сахара в крови.  • Нарушение обмена веществ, которое иногда провоцирует мигрень.  Если переедание сопровождается обезвоживанием, риск головной боли возрастает.  ➡️Советы для комфортных праздников  1. Соблюдайте умеренность. Праздники — это не повод съесть все и сразу. Попробуйте угощения небольшими порциями, а то рискуете стать главным героем следующей комедии о “праздничных приключениях” на диване! 2. Выбирайте сбалансированные блюда. Пусть на вашем столе будут легкие салаты, запеченные овощи и фрукты наряду с традиционными яствами.  3. Пейте воду. Старайтесь пить и просто воду в течение дня, особенно после кофе или алкоголя.  4. Ограничьте сладкое и консерванты. Взамен шоколадным тортам выберите легкий десерт, а вместо магазинных соусов – домашние заправки.  5. Соблюдайте регулярность питания. Не пропускайте завтрак и обед, чтобы избежать переедание за ужином.  ➡️Если переедание всё-таки случилось  Не переживайте, вы можете помочь своему организму и уменьшить риск возникновения головной боли:  Пейте больше воды. Это ускорит обмен веществ, поможет избежать обезвоживания и снизит общую нагрузку на почки и другие органы, способствуя их нормальному функционированию.  Добавьте физическую активность. Прогулка на свежем воздухе, вырисовывание снежных ангелов на снегу, поход в лес на лыжах – такие активности стимулируют кровообращение и помогают чувствовать себя лучше.  Расслабьтесь. Попробуйте массаж головы и шеи (если он вам помогает), чтобы снять напряжение, или просто побудьте в тишине и покое.  Пусть ваш праздничный стол станет источником приятных эмоций, а не головной боли. Заботьтесь о своем организме, выбирайте умеренность, и пусть ничего не портит вам настроение. Для записи и уточнения стоимости консультаций в нашей клинике можно позвонить нам по телефону, заполнить форму обратной связи на сайте или написать в мессенджеры.

Почему болит затылок: причины, симптомы и что делать
Статья

Почему болит затылок: причины, симптомы и что делать

Боль в затылке многие связывают с повышенным давлением или остеохондрозом шейного отдела позвоночника. На практике эти причины встречаются далеко не так часто, как принято думать. В большинстве случаев затылочная боль — признак первичных головных болей, то есть самостоятельных заболеваний, не связанных с проблемами сосудов или позвоночника. Установить точную причину боли и подобрать правильное лечение помогают неврологи-цефалгологи нашей клиники. Виды боли в затылке Головная боль в затылке может быть тупой и давящей, стягивающей голову будто обручем, или, наоборот, острой, простреливающей, похожей на удар током. Иногда боль отдает в виски, теменную область головы или глаза, может сопровождаться тошнотой, повышенной чувствительностью к свету и звукам, напряжением мышц шеи и плеч. При этом человек может заметить: боль усиливается к вечеру, после работы за компьютером или долгого сидения в одной позе. При надавливании на мышцы шеи и затылка боль становится сильнее. В более редких случаях присоединяются головокружение, онемение или покалывание кожи головы. Основные причины боли в затылке Характер боли, ее длительность и сопутствующие симптомы — это как раз то, по чему врач отличает одну причину боли в затылке от другой. Самые распространенные из них: Головная боль напряжения. Возникает из-за длительного напряжения мышц головы и шеи. Боль сжимающая или давящая, обычно умеренной интенсивности, не усиливается при физической нагрузке. Мигрень. У многих людей приступ начинается именно с напряжения и/или боли в шейно-затылочной области. После появляется чаще односторонняя, пульсирующая, интенсивная головная боль, которая может сопровождаться тошнотой, рвотой и чувствительностью к свету и звукам.  Реже боль в затылке может возникать в случае: Затылочной невралгии из-за раздражении большого или малого затылочного нерва. Боль острая, простреливающая, похожая на удар током, локализуется в затылке и может отдавать к макушке. Часто провоцируется прикосновением к коже головы, например, во время расчесывания волос. Миофасциального болевого синдрома. Характеризуется наличием триггерных точек в мышцах шеи, которые вызывают боль, иррадиирующую в голову. Боль может быть следствием длительного мышечного напряжения, бруксизма или травмы. Цервикогенной головной боли, которая связана с остеоартритом и дегенерацией межпозвоночных дисков шейного отдела позвоночника. Боль появляется сначала в шее, а после распространяется на затылок и теменную часть головы. Она усиливается при надавливании на мышцы шеи и поворотах головы. Это очень редкий вид головной боли, и такой диагноз устанавливают по четким клиническим признакам связи между воздействием на шейный отдел и возникновением боли. Отдельно стоит сказать о более редких, но серьезных состояниях. Внезапная, громоподобная боль в затылке, которая достигает максимума за секунды — повод для срочного обращения за медицинской помощью. Так может проявляться кровоизлияние в мозг.  Боль в затылке с высокой температурой и напряжением мышц шеи, из-за которого невозможно наклонить голову вперед, требует исключения менингита.  Как диагностируют причину боли в затылке В «Университетской клинике головной боли» мы диагностируем боль в затылке по международным стандартам. Невролог-цефалголог проводит опрос и неврологический осмотр, выясняет ваши жалобы, симптомы и основные характеристики боли. Также врач изучает записи в дневнике головной боли и результаты предыдущих исследований, если они у вас есть.  Если доктор заметит тревожные сигналы вторичной головной боли, то назначит дополнительные исследования, например, МРТ или КТ. Рентгеновские снимки шейного отдела позвоночника помогают в диагностике цервикогенной головной боли.  После всех необходимых данных врач устанавливает диагноз, объясняет этапы диагностики и свои выводы. Затем рассказывает о способах лечения болезни и подбирает терапию для вашего случая. Как лечат боль в затылке Стратегия лечения зависит от причины боли. Если она связана с другими заболеваниями, то лечат основную болезнь. Первичные головные боли можно взять под контроль с помощью медикаментозных и немедикаментозных способов.  Врачи нашей клиники подбирают самые эффективные средства, учитывая ваши симптомы, сопутствующие заболевания и эффективность предыдущего лечения. Используют различные группы препаратов, которые снимают приступ боли в затылке, а также лекарства, предотвращающие появление головной боли.  У нас можно пройти курсы профилактики мигрени ботулотоксином типа А (Ботокс) или препаратами моноклональных антител — «Аджови» и «Иринэкс». Эти методы назначают, если причина вашей проблемы — мигрень, и вам показано такое лечение. Сегодня они считаются одними из самых результативных, особенно при частых мигренозных приступах, помогая снизить их частоту и интенсивность. Важную роль в профилактике приступов играют нелекарственные способы, такие как когнитивно-поведенческая терапия, дыхательные техники или практики осознанности.  Также полезно отслеживать свои триггеры головной боли, чтобы по возможности избегать их. Делать это можно с помощью дневника головной боли. Мы разработали удобную бесплатную электронную версию дневника — Мигребот. Вести его можно в мессенджерах — Telegram, Вконтакте или Maкс — и фиксировать всю информацию о приступе: что и когда спровоцировало боль, сколько длился приступ и чем удалось его прервать. Ответы на частые вопросы Может ли из-за высокого давления болеть затылок?  Как правило, из-за повышенного давления голова не болит. Только на фоне сильной гипертензии может возникнуть редкая форма вторичной головной боли, когда артериальное давление резко повышается больше 180/120 мм рт. ст. Однако, в таких случаях между гипертонией и головной болью должна быть точная причинно-следственная связь.  В большинстве случаев боль в затылке у людей с гипертонией имеет ту же природу, что и у людей с нормальным давлением: чаще всего это головная боль напряжения или мигрень. Также стоит отметить, что головная боль сама по себе может быть фактором, повышающим артериальное давление — показатели могут искажаться в среднем на 10-30 мм рт. ст.  Может ли остеохондроз вызывать боль в затылке? Изменения в шейном отделе позвоночника можно найти на рентгене или МРТ практически у каждого человека после 20-25 лет, и сами по себе они не влияют на возникновение головной боли. Если исключить травмы шеи, единственный вид головной боли, причиной которой являются суставы, связки и другие структуры выше третьего шейного позвонка — цервикогенная, то есть исходящая из шеи, головная боль. Она встречается очень редко, и такой диагноз ставят только при определенных клинических критериях, например, если боль проходит после блокады анестетиком структур верхнего отдела позвоночника.  Когда боль в затылке — повод для срочного обращения за медицинской помощью?   Срочная медицинская помощь нужна при: резкой громоподобной головной боли, когда пик боли достигается за несколько секунд; лихорадке, сыпи, возникших одновременно с головной болью, и/или невозможности наклонить голову вперед; неврологических изменениях, например, слабости, онемении в руке или ноге, нарушении зрения, речи, координации. Если вас часто беспокоит боль в затылке, вы можете обратиться за консультацией к любому из неврологов-цефалгологов нашей клиники в Москве. Среди врачей «Университетской клиники головной боли» — эксперты мирового уровня, которые работают по международным стандартам, используют в своей практике методы с доказанной эффективностью и безопасностью. Мы не только лечим все виды головных болей у взрослых и детей с рождения, но и обучаем других врачей, ведем научную деятельность. Консультируем очно и дистанционно. Для записи и уточнения стоимости консультаций можно позвонить нам по телефону, заполнить форму на сайте или написать в мессенджеры. Подведем итог: Боль в затылке чаще всего связана не с повышенным давлением или остеохондрозом, а с первичными головными болями, такими как головная боль напряжения и мигрень. Внезапная громоподобная боль, высокая температура с невозможностью наклонить голову вперед, слабость в конечностях или нарушение речи — это повод для срочного обращения за медицинской помощью. Лечение боли в затылке подбирают в соответствии с ее причиной. Оно может включать как медикаментозные, так и нелекарственные методы терапии, а также коррекцию образа жизни. Материал подготовлен вместе с нашим неврологом-цефалгологом Евгением Владимировичем Носковым.

Это не просто головная боль. Как говорить с близкими о мигрени.
Мигрень

Это не просто головная боль. Как говорить с близкими о мигрени.

Тот, кто хотя бы раз испытал приступ мигрени, знает, насколько это болезненно и изнурительно. И как эта боль выбивает из привычного ритма жизни. В такие моменты любая попытка объяснить окружающим, что вы чувствуете, может превратиться в сложное испытание. Ведь многие по-прежнему считают, что мигрень — это “просто головная боль”, которую можно перетерпеть, выпив таблетку. Как рассказать близким о том, что значит находиться в комнате с ярким светом или громкими звуками, когда каждая мелочь — даже наклон за упавшим предметом — усиливает боль? Как объяснить, что в такие дни вы нуждаетесь не в советах “отвлечься”, а в понимании и поддержке? Наш невролог-цефалголог Анна Сергеевна Галанина дает рекомендации. 1. Начните с простого объяснения Некоторые могут недооценивать мигрень или не понимать, насколько она серьезна. Объясните, что это не просто “состояние”, а неврологическое заболевание, которое может сопровождаться, например, зрительными нарушениями, онемением или покалыванием в конечностях и на лице, расстройством речи во время ауры, сильной болью в голове, шее, лице, тошнотой, рвотой, чувствительностью к свету, звукам, запахам, снижением концентрации внимания и памяти, головокружением, расстройством стула, снижением настроения, «туманом в голове» и еще многими другими симптомами. 2. Объясните, как вы себя чувствуете Сформулируйте свои ощущения. Поделитесь, как часто случаются приступы, как они отражаются на вашем состоянии и повседневной жизни. Можно придумать какие-то метафоры, чтобы помочь близким лучше понять вас. Например: «Представь, что в твоей голове пульсирует молоток, а каждая вспышка света или громкий звук становится ударом». 3. Развенчайте мифы Например, почему мигрень нельзя «перетерпеть». Симптомы, которые часто сопровождают мигрень, просто не позволяют отвлечься. Расскажите, что иногда перенести приступ в темной тихой комнате для многих — единственный способ справиться. 4. Расскажите, как вам можно помочь Не бойтесь просить о помощи в такой уязвимый момент, когда вас «накрыл» приступ мигрени. Обозначьте, что нужно в момент приступа: покой, тишина, приглушенный свет, помощь с рутинными делами или делегирование рабочих процессов. Возможно, ваши близкие могут поддерживать полезные привычки вашего образа жизни, чтобы предотвратить приступы мигрени, такие как соблюдение режима сна, правильное питание, прогулки на свежем воздухе, регулярные физические упражнения. 5. Предложите научные материалы Покажите близким научные статьи, видео и материалы о мигрени, которые объясняют природу мигрени. Это поможет им лучше понять, что вы испытываете, избавиться от мифов и стереотипов о мигрени. 6. Обозначьте границы Если кто-то из окружения относится к вашему состоянию легкомысленно, что вы используете мигрень как «удобный повод» — не бойтесь четко обозначать свои границы. Дайте понять, как мигрень влияет на вашу жизнь и какую помощь вы хотели бы получить в трудные моменты. 7. Помните, что вы не одни Болезнь не должна вызывать чувство вины за то, что вы можете меньше успевать или быть не столь активными. Важно, чтобы вы чувствовали поддержку и понимание. Своих союзников вы всегда можете найти в нашей клинике. Мы понимаем, через что вы проходите, и готовы помочь найти решение. Если вы страдаете от приступов мигрени — обращайтесь за любой помощью, которую считаете необходимой, включая психологическую поддержку. Мы всегда рядом. Для записи и уточнения стоимости консультаций в нашей клинике можно позвонить нам по телефону, заполнить форму обратной связи на сайте или написать в мессенджеры.

Упадок сил при мигрени: как облегчить состояние?
Мигрень

Упадок сил при мигрени: как облегчить состояние?

Рассказывает невролог-цефалголог нашей клиники Нина Вячеславовна Коптенко.  Упадок сил — частый симптом при приступах мигрени, который негативно влияет на качество жизни и повседневную деятельность человека.  Более двух третей людей с хроническими головными болями могут испытывать: ➖быструю утомляемость ➖сонливость ➖ощущение упадка сил и недостатка энергии ➖необходимость прикладывать большие усилия для выполнения обычных действий. Упадок сил может возникать как до начала приступа за несколько часов и даже дней, так и продолжаться во время боли, а потом сохраняться еще какое-то время после окончания приступа мигрени. Как справиться с упадком сил,  который сопровождает мигрень: ➖Регулярный отдых. Выделяйте время для восстановления сил после нагрузок, планируйте перерывы в повседневной деятельности в течение дня. Например, можно установить таймер на 30 минут, час или 2 часа, со временем вы определите оптимальный для себя формат. Работайте, не отвлекаясь от вашей задачи, затем делайте перерыв на 5-10 минут и снова заводите таймер, возвращаясь к своей деятельности.  ➖Здоровый сон. Режим сна важен для снижения утомляемости в течение дня и уменьшения вероятности провокации приступа мигрени. Старайтесь засыпать и просыпаться в одно и то же время. Чтобы легче уснуть, не переедайте, но и не ложитесь спать на голодный желудок. Лучше всего поесть за 3 часа до отхода ко сну. Вечером можно делать пробежки или пешие прогулки. Не пейте перед сном кофеинсодержащие напитки (кофе/чай). ➖Лечение мигрени. Если головная боль и упадок сил возникают чересчур часто, а также присутствуют другие признаки, снижающие качество вашей жизни,  лучше обратиться за помощью к специалисту по лечению головной боли — неврологу-цефалгологу. Современное лечение позволяет взять мигрень и ее симптомы под контроль.  Не забывайте вести дневник головной боли. Удобно это делать в электронной форме с помощью нашего чат-бота в Телеграм — @Migrebot. Он поможет врачу в более точной диагностике, подборе правильной терапии и оценке ее результатов.  Для записи и уточнения стоимости консультаций в нашей клинике можно позвонить нам по телефону, заполнить форму обратной связи на сайте или написать в мессенджеры.

Изменение характера головной боли: что это значит?
Статья

Изменение характера головной боли: что это значит?

Представьте: несколько лет головная боль была тупой, двусторонней, словно обруч сжимала голову. Но вдруг характер боли изменился, и она стала односторонней, локализовалась за правым глазом и сопровождалась слезотечением. Стоит ли на это обращать внимание, и что нужно делать? Давайте разберемся. Почему головная боль может измениться? Изменение характера головной боли может быть одним из симптомов вторичной головной боли, связанной с другими болезнями и нарушениями в организме. А не самостоятельной проблемой, как в случае с первичными головными болями. Напомним, что среди более чем 300 видов головных болей чаще всего встречаются первичные, и 90% из них составляют мигрень и головная боль напряжения. Вторичные головные боли бывают намного реже, но при диагностике головной боли важно их исключить. Некоторые причины вторичной головной боли могут включать: ➖ возможные оториноларингологические проблемы ➖ травмы в шее ➖ повышенное артериальное давление до 180/120 и выше ➖ избыточный прием анальгетиков для купирования приступов головной боли 5 сигналов, на которые стоит обратить внимание Тревожные симптомы — «красные флаги», по которым можно заподозрить вторичные головные боли: ➖ Головная боль сопровождается лихорадкой или сыпью, что бывает при инфекционных заболеваниях. ➖ Когда не просто болит голова, а в то же время пропало зрение, ослабла рука или нога. ➖ Головная боль впервые возникла после 50 лет. Такое редко случается при первичной головной боли. ➖ Резкая, громоподобная головная боль. Это серьезный симптом, который может говорить о кровоизлиянии в мозг, и здесь требуется неотложная помощь. ➖ Та ситуация, которую мы описали в самом начале, когда головная боль беспокоила 20 или 30 лет одинаково, но вдруг стала совершенно другой. Что важно знать про изменение характера головной боли? При вторичных головных болях внимания заслуживает именно изменение характера боли. Ее учащение, если, к примеру, раньше голова болела редко, а теперь почти каждый день, как раз типично для первичных головных болей. Хотя и изменение частоты тоже важно не игнорировать. Если вы заметили, что голова вдруг стала болеть не так, как обычно — не откладывайте обращение к цефалгологу. Врач проведет осмотр и назначит необходимые обследования, чтобы уточнить причину боли и не пропустить серьезные заболевания. Для записи и уточнения стоимости консультаций в нашей клинике можно позвонить нам по телефону, заполнить форму обратной связи на сайте или написать в мессенджеры.

Может ли стресс быть причиной головной боли?
Статья

Может ли стресс быть причиной головной боли?

По данным исследования, до 77% людей испытывают головную боль после психотравмирующей ситуации. Головная боль может сопровождаться нарушением настроения и сна, ухудшением аппетита. В сложных случаях снижается работоспособность и развивается депрессия. Рассказывает наш невролог-цефалголог Нина Владимировна Ващенко.  С тревогой связаны два вида головной боли — головная боль напряжения и мигрень.  Несмотря на это, многие люди не обращаются к врачам, так как считают, что головная боль не является чем-то серьёзным. И пытаются справиться с проблемой самостоятельно.  Как помочь себе самостоятельно:  Снизьте просмотр программ с тревожными новостями.  Освойте специальные техники дыхания.  Примите безрецептурное лекарство для облегчения боли.  Спите не менее 7 часов ночью.  Занимайтесь спортом регулярно. Если методы самопомощи не приносят облегчения, этот чек-лист поможет понять, требует ли ситуация помощи специалиста:  Приступы головной боли не проходят даже после приëма лекарств.  Головная боль возникает после стрессовых ситуаций и сопровождается изменениями в привычном ритме жизни.  Наблюдается нарушение сна после улучшения самочувствия.   И повышенная чувствительность к звукам.  Увеличились дозировки препаратов для облегчения болей.  Снижена работоспособность.  Утрачен интерес к прежним увлечениям.  Если вы обнаружили у себя 2-3 признака из списка, не стоит откладывать обращение за помощью. Неврологи-цефалгологи нашей клиники помогут найти причины проблемы и взять её под контроль. Мы лечим все виды головных болей у взрослых и детей с рождения. Консультируем очно и дистанционно. В команде есть и врач-психотерапевт для комплексный подхода в лечении. Для записи и уточнения стоимости консультаций можно позвонить нам по телефону, заполнить форму обратной связи на сайте или написать в мессенджеры.

Лечим головную боль

Основные направления

Все услуги

Адреса приёма

3 клиники в Москве

Необходим первичный приём?

Запишем на ближайшее время

Номер телефона
Требуется согласие

Нажимая кнопку «Перезвоните мне», я даю свое согласие на обработку моих персональных данных, в соответствии с Федеральным законом от 27.07.2006 года №152-ФЗ «О персональных данных», на условиях и для целей, определенных в Согласии на обработку персональных данных